Emzirin ve Çocuğunuzun Zekasını Geliştiirin

 

 
   Doğum sonrasında bebeğini emziren annelere öneriler var.  Annelerin özellikle et, süt, yoğurt, sebze,meyve gibi gıdaları tüketilmesi öneriliyor. Bunun yanında baharatlı gıdalardan, turşu ve lahanadan uzak durulması gerektiği de öneriler arasında. Haftada 2 kez balık yenilmesi ve abartmamak şartıyla ceviz yenilmesinin bebeğin zeka gelişimini olumlu yönde etkilediği belirtiliyor.
  
   Selçuk üniversitesi çocuk sağlığı ve anabilim dalı  öğretim üyesi  Prof.  Dr.  İbrahim ERKUL emziren annelerin çok sütünün olması için bol bol su içilmesi faydalı olduğunu belirtti. Erkul hamilelikten sonra diyet yapılmaması gerektiğini aksine bebeğini emzirmeye başladığı için beslenmesine özen göstermesi gerektiğinin altını çizdi. Çünkü bebek için anne sütünün çok önemli olduğunu annenin beslenememesinin  bebeğin yetersiz beslenmesine sebep olacağını belirtti.

ÇOCUKLARDA OYUNUN ÖNEMİ

   Çocuğumuzun her yönüyle gelişimi için her yaş döneminde uygun olarak seçilen oyuncaklar ve oynanan oyunlar çok önemlidir. Ancak bazen ailelerin koruyucu tutumu nedeniyle çocukların bu özellikleri kazanması engellenmektedir . Örneğin parka götürdüğü çocuğunu düşer endişesiyle kaydırağa bindirmemesi ya da elinden tutarak kaydırması çocuğun gelişmesi gereken motor becerilerini engelleyecektir. Bu da çocuğun kendine güveninin oluşmasını engelleyecektir. Bu
nedenle Okul öncesi dönemde çocuğun kazanması gereken beceriler için birlikte aktiviteler yapmalısınız.

   Oyuncak mağazalarına gidiyor çocuğunuz için bir sürü oyuncak seçiyor ve para harcıyorsunuz. Ama çocuğunuz için onun gelişimini destekleyici doğru oyuncaklar alıyor musunuz? Evet okul öncesi dönemde oyuncak çocuğunuzun sağlıklı gelişimi için çok önemli ancak bunu sadece oyuncakçıdan alınan oyuncaklarla sağlamaya çalışmak çok da doğru değil. Oyuncakların çocuğun bilişsel gelişimini sağlayacak, onu düşündürecek, yaratıcılığını arttıracak, motor gelişimini sağlayacak oyuncaklar olması da çok önemli...
  
   Çocuklarınızla birlikte kesme, yapıştırma, boyama v.b  aktiviteler yaparak onların her alanda gelişimini daha fazla destekleyebilir ve onları mutlu edebilirsiniz...

 

  

Çocuklara Hikaye Okumanın ve Şarkı Söylemenin Faydaları

 

 

 

  Çocukları eğitmede ve büyütmede her çocuğun ihtiyacı olan şeylerden birisi de ona hikaye okunması ve şarkı söylenmesidir. Şarkı söylemenin ve çocuğa hikaye okumanın çocuk için ne faydası olacak demeyin. Çünkü eğitiminde çok önemli bir yere sahiptir. En önemli iki adet faydası bulunmaktadır. Öncelikle hikaye okumanın faydasından bahsedelim. Çocuğunuza okuduğunuz hikaye onun dil gelişimine ve diline hakim olmasına yarayacaktır...


   Hikaye okurken bile kara düzen bir şekilde okumayıp eğitici bir şekilde okumanız gerekir. Çünkü hikayedeki tüm aksiyonlarla ilgili, özellikle resimler üzerinden giderek çocuğunuzla konuşup daha faydalı olmasını sağlayabileceksiniz.

    Hikaye okumanın ikinci yararı da çocuklara gündelik yaşamını yapılandırması açısından yardımcı olmasıdır Düzenli olarak yatma vaktinde veya yemekten önce şarkı söylediğinizde bebeğiniz daha sonraki aşamayı sezer En son yapılan araştırmalara göre uzmanlar ailelerine, bebeklerini yatırmadan yarım saat önce banyo, masaj sonrasında şarkı veya hikaye okumalarını öneriyor Düzenli olarak bunu uyguladığınızda bebeğiniz üçüncüsünde rutine alışacaktır Bunun karşılığında bebeğiniz geceleri daha rahat uyuyacak ve daha az uyanacaktır.

Göğüs Pompaları Hangi DurumlardaKullanılır?

               

1.Doğumun ilk günlerinde anne sütü gelmediğinde ya da fazla geldiğinde

2.Özel bakım odasında bebeğin beslemek için

3.Göğüs ucu ve çatlaklarını ve yaralarını önlemek amacıyla

4.Anne çalışmaya başladığında

5.Annenin bir yere seyahate gitmesi gerektiğinde

6.Anne sütü ile endirekt beslenme tercih edildiğinde kullanılır.

Doğum Çatlaklarına Son

  

  Yeni doğum yaptınız ve cildinizdeki çatlaklarla uğraşıyorsunuz.O krem bu krem derken bir sürüde para harcıyorsunuz.O halde birde zeytinyağı mucizesini denemeye ne dersiniz?

  İtalyan kadınların emzirme döneminde göğüs uçları için en çok kullandığı ürünün zeytinyağı olduğunu biliyor muydunuz?
 
   

  Emzirenler için göğüs ucunu yumuşatıcı  formül:
 
      Eşit miktarda sızma zeytinyağı ve suyu karıştırınız.Emzirmeden sonra göğüs uçlarına uygulayınız.Emzirmeden önce de gögüs ucunu suyla nemlendiriniz.

    Zeytinyağı sadece göğüs uçlarına iyi gelmiyor aynı zamanda doğum sonrası oluşan çatlaklarıda azaltıyor.

    İşte o Formül:
 
     Eşit miktarda sızma zeytinyağı ve saf hindistan cevizi kremini  her gün düzenli olarak karın,kalça ve göğüs bölgelerine uygulayınız.

   Zeytinyağı bebek bakımı içinde oldukça ideal.Mesela bebeğinizin poposundaki pişik içinde kullanabilirsiniz.

   Pişik Formülü:
 
   2  tatlı kaşığı  sızma zeytinyağı ile 1 tatlı kaşığı suyu karıştırın.Kıvam elde edene kadar çırpın ve bebeğinizin poposuna sürün.

1 yaşına kadar bebeklere yedirilmemesi gereken gıdalar

Dünya sağlık örgütünün verilerine göre bebeklerin 1 yaşına kadar yememesi gereken besinler belirlenmiştir.

İşte o gıdalar

1.Bal:İçindeki alerjenik maddeler bebekler için tehlikeli sonuçlara yol açabilir.
2.Yumurtanının Beyazı: Yumurtanın beyaz kısmıda alerjik özelliğe sahiptir.
3.İnek sütüde alerjik özellik taşır o nedenle 1 yaşına kadar bebeklere direk
verilmemelidir.
   Ancak yoğurt haline getirildikten sonra zararlı etkileri ortadan kalktığı için 6.aydan sonra yoğurt çok önemli bir protein kaynağı olduğu için her gün verilmelidir
4.Kafein içeren maddeler kahve,kakao v.b bebeklere verilmemelidir.
5.Çayın  hiçbir besleyici özelliği olmadığı için bebeklere verilmemelidir.1 yaşından sonrada önerilmemektedir.
6.Her türlü hazır gıda  ve doğal olmayan gıdalar  verilmemelidir.
7.Salam,sucuk,sosis gibi işlenmiş gıdalardan da uzak tutulmalıdır.