Doğum sonrasında bebeğini emziren annelere öneriler var. Annelerin özellikle et, süt, yoğurt, sebze,meyve gibi gıdaları tüketilmesi öneriliyor. Bunun yanında baharatlı gıdalardan, turşu ve lahanadan uzak durulması gerektiği de öneriler arasında. Haftada 2 kez balık yenilmesi ve abartmamak şartıyla ceviz yenilmesinin bebeğin zeka gelişimini olumlu yönde etkilediği belirtiliyor.
Selçuk üniversitesi çocuk sağlığı ve anabilim dalı öğretim üyesi Prof. Dr. İbrahim ERKUL emziren annelerin çok sütünün olması için bol bol su içilmesi faydalı olduğunu belirtti. Erkul hamilelikten sonra diyet yapılmaması gerektiğini aksine bebeğini emzirmeye başladığı için beslenmesine özen göstermesi gerektiğinin altını çizdi. Çünkü bebek için anne sütünün çok önemli olduğunu annenin beslenememesinin bebeğin yetersiz beslenmesine sebep olacağını belirtti.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder