Bebekler ilk doğduğu zamanlar
gece ve gündüz kavramını tam olarak fark etmemektedir. Bu sebepten dolayı
geceleri sık bir şekilde uyanarak sizi uykularınızdan edebilir. İleriki
zamanlarda ise karnı acıkmakta olarak uykularınız bölünmektedir. Peki, bu
kavram oluştuktan sonra uyanıyorsa? Bu durumda neler yapılması gerekmekte.
Normal bir durumda bebek hasta değilse, aç değilse uyuması gerekmektedir. Bu
durumda bebeğin ya bir problemi vardır ya da uyku düzeni oluşmamıştır. Bebeğinizin
bir sağlık problemi olup olmadığını tespit etmeye çalışın eğer yoksa bu uyku
düzensizliğinden kaynaklanan bir sorun haline gelmiştir. Bu gelişimini bebek
henüz daha 1 aylıkken yapmak gerekiyor. Bebeklerde uyku problemi anneler
için zor bir imtihan haline gelmiş durumda bu sebepten dolayı hep bir çözüm
arayışı içerisine girmektedir.
Bebeğinizin uyku saatlerini
bölmek gerekiyor ve düzenini gece uyuyacak şekilde ayarlamak gerekiyor. Mesela
gündüz öğle uykusuna yatıyorsa 2 saat uyutulmalı ve süresi dolduğunda güzel bir
şekilde uyandırılmaya dikkat edilmeli. Sonrasında ise akşamüzeri uykuya
yatırılmalı ve akşam olunca uyanılmalı ki gece uykusu gelsin ve uyusun.
Çocuklarımızı uyutmak için birçok yöntem denemekteyiz. Ninniler söylemek,
ayakta sallamak, kucakta tıpışlamak gibi. Bebeklerde uyku problemi güzel bir
şekilde tespit edildikten sonra ve bu düzeni oluşturduktan sonra rahat bir gece
geçirmeniz mümkün olacaktır.
Bebekler belli bir yaşta diş
çıkarmaya başlarlar bu da çeşitli hastalıkların ortaya çıkmasına sebep olmakta.
Bebekler bu yüzden oldukça zor bir dönem geçirmekte ve oluşan düzeninin
bozulmasına sebebiyet verir. Bu zamanı en sağlıklı bir şekilde atlatılması için
düzeni oldukça bozmamaya dikkat edin. İlaçlarını uyku düzenine göre ayarlanarak
uykusunun rahat geçmesi sağlanmalıdır. Sağlık problemleri ortadan kalkmış
olduktan sonra bebek en kısa zamanda düzenine kavuşturulmalıdır. Bebeklerde
uyku problemi neredeyse her annenin yaşamakta olduğu ve belli dönem
sonrasında atlatılan bir durumdur. Bu durumu bilinçli bir şekilde davranarak ve
bebeğe uyku kavramını, düzenini oluşturarak kolay bir şekilde atlatılmış
olmasını sağlar. Yeter ki bebeğinizi iyi tanıyın ve bu durumu atlatmanın
yollarını takip edin.